Para lucir una piel radiante y llena de vida, es fundamental cuidar de ella con la alimentación adecuada. Dentro de nuestra dieta podemos obtener el nutrientes esenciales que favorecen su salud y belleza. Sobre todo, la vitamina C se ha convertido en un ingrediente crucial para alcanzar una piel luminosa y saludable. Esta vitamina es un poderoso

 - Para que la fotoprotección sea efectiva, recuerda que hay que aplicarla en cantidad suficiente, extenderla de guisa homogénea y reaplicarla cada dos horas, tras el baño o sobrevenir sudado Un consejo: si quieres evitar la sequedad, fragilidad y opacidad del cabellera al final del verano, amiga, no dudes fichar individualidad de estos prote